コレステロールと長生きの関係について

昔の医学の定説にあったように、コレステロールは少なほど健康だとする考えは今ではありません。
しかも、最近ではコレステロール値が高い方が、長生きの確立が高いということさえわかってきた
のです。
しかしながら、このことは高齢者に限られており、ちなみに60歳を超える人の総コレステロールの値と
死亡率の因果関係調査で、死亡率が低いのは、コレステロール値が220～239の人との結果報告です。
そして、ガンとコレステロールとの関係でも、最も死亡率が高いのはコレステロール値160未満の人
で、死亡率が低いのはコレステロール値240以上という結果が出ています。

この結果が証明しているのは、コレステロールについては少しくらい高くても、そんなに心配する必要
はないと言うことになるでしょう。
ただ、だからと言ってコレステロールの高い状態を放置してもいいということにはなりません。
長生きと死亡率の関係性だけのことで、やはりコレステロール値は健康のために管理、チェックして
いく必要があります。

動物にとってはコレステロールというものは、生命維持に欠くことのできない細胞膜やホルモンなど
の主成分となる物質でもあるので、少なすぎると死亡率に結びつくことになるのかもしれません。
もちろん、コレステロールは高すぎてもいけません。

コレステロールが高くなってくると、色々な疾病や生活習慣病などを引き起こす要因となります。
また、悪玉コレステロールが頻繁に増加してくると体内にトラブルを抱えることになるでしょう。

コレステロールは多少高い方が、長生きするにはいいのかもしれません。
しかしコレステロールの上昇を放っておくと、体にとってよくない問題がたくさん出てきます。

コレステロールは健康維持のためには必要なものなので、常に適正なコレステロール値を保って
毎日の健康管理を推進していきましょう。

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